Mistral gagnant
Mistral gagnant*
Fin octobre, j'ai eu l'occasion de passer quelques jours à Marseille. On ne peut pas dire que ce soit l'endroit rêvé pour trouver des espaces pour courir. Cependant, il faut bien avouer que le climat y est agréable, et ce même avec un peu de mistral. Au programme, juste de petites séances quotidiennes de 45' à 1h00'.
Pour l'heure, la reprise des WE d'entraînements hivernaux est prévue pour le 11/12 novembre au Puy-en-Velay. La réussite du WE tiendra davantage à la qualité de mon orientation sur les 2 jours plutôt que sur les résultats bruts et ma forme physique du moment encore très moyenne.
*Renaud 1985
posted by johann @ 00:31
5 Comments:
les resultats tiendront surtout en ta digestion des pates carbo que tu viens d engloutir...
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Comment analyses-tu ton WE?
Et bien, je dirais que le plus important est de ne pas avoir eu mal au péroné. Je sais maintenant que je peux m'entraîner sereinement.
C'est vrai que j'ai des sensations physiques mauvaises, mais il faut repasser par là, après ces 3 derniers mois chaotiques
Côté technique, samedi était satisfaisant. Dimanche, cela ne restera pas dans les annales ;-)
J'attends déjà Fontainebleau avec impatience.
je ne savais pas que tu allais dans ma bonne ville du Puy.
Tu me diras tout ça quand tu reviendras faire de la piste.
Tu reviens quand au fait, je t'attend avec impatience...
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