"Ma CO"

07 janvier, 2007

New year's day

New year's day*

2007 est lancée et finalement: "Nothing changes on New Year's Day"...Toujours les mêmes objectifs. Celui de progresser par exemple, de pousser son potentiel au maximum, de voir ce qu'on est capable de produire. Concrètement, il ne s'agit pas de viser à tout prix telle sélection ou tel résultat, mais tout simplement de continuer à poursuivre l'objectif le plus important qui est en moi: Arriver à exploiter à 100% de ce que j'ai dans le ventre, dans le coeur, dans la tête. J'ai quelques années devant moi pour arriver à cela.
Et s'il fallait juste citer un objectif précis, ce serait de remporter le Chpt de France relais avec Orientation Team Besançon (Dans le cas où nous ne serions pas aux WOC ;-)).

Mais au 07 janvier, l'heure est à l'entraînement car l'année 2006 s'était achevée par de piètres prestations à Clermont-Fd (carte disponible demain). Il faut donc préparer au mieux les 4 prochains WE de janvier, février et continuer à s'entraîner dur.
Aujourd'hui, j'ai donc participé au Cross-country "Court" des Chpts départementaux à Champagnole (39). Performance mitigée car je n'ai pas eu le sentiment d'être arriver au "bout de moi". En 14'50", je reste à une trentaine de secondes d'Eric (Ci-dessous), collègue de club et d'entraînement, spécialiste du 1500m (3'50").














Ce fut un exercice intéressant, que j'aimerais renouveler plus fréquemment pour justement m'obliger à déposer mes tripes sur le terrain! Malheureusement, ce sera certainement le dernier de la saison en raison du calendrier CO.
Cette semaine, je monterai la nouvelle côte du fort de Rosemont par le versant Sud pour y faire un "chrono".(Dans l'optique d'un futur sujet "les chronos des différentes côtes et parcours autour de Besançon", avec notamment les temps des meilleurs spécialistes du 4000m de Chailluz :-p, de la côte de la Dame Blanche versant Sud...)

*U2, 1983

9 Comments:

At 12:19 PM, Anonymous Anonyme said...

Bien entendu qu'on va le gagner ce relais !!!

 
At 12:17 PM, Anonymous Anonyme said...

ca c'est bien dit!!!

 
At 1:06 PM, Anonymous Anonyme said...

Fabien me faisait justement part dernièrement du fait que ce relais 2006 lui reste en travers de la gorge et qu'il souhaite vraiment se rattraper... Et comme certains vont aller au WOC , ce sont les 2 années 2007 et 2008 que vous allez gagner !!!

 
At 12:32 PM, Anonymous Anonyme said...

merci Johann pour cette article mais je préfère rectifier que je fais seulement 3'54" au 1500. Pour le 3'50", on verra cet été lol
Dommage que tu fasses pas les régionaux de cross court :-(
a+ à l'entraînement

 
At 12:39 PM, Anonymous Anonyme said...

Tu ne veux pas un lièvre pour la montée de Rosemont côté sud?
Tant pis pour toi :-)
Plus motivé que jamais pour un relais en tout cas! Mais le chemin est long et d'autres objectifs sont à accomplir.

 
At 2:57 PM, Anonymous Anonyme said...

@ Eric: Oui, je te souhaite de passer cette barre de 3'50"! Bonne chance pour aller jusqu'au France de Cross-Court ;-)
@ Vinc': T'es un lapin toi pas un lièvre :-D
+ sérieusement, je suis impatient de relayer avec toi ;-) Et avec Charly, Fabi, Xtof et tous les autres!

 
At 11:20 AM, Anonymous Anonyme said...

t as oublié Michou

 
At 11:49 AM, Anonymous Anonyme said...

Un Michou qui voudrait dire Michal?

 
At 6:31 PM, Anonymous Anonyme said...

Juste cOmme ça tu as écris "T'es un lapin toi pas un lièvre :-D" ben je tiens juste à dire que c'est tOi le lapin dans l'histOire... en tOut cas mOn lapin... vOila c'est tOut! dfaçOn tu sais bien qui c'est... lOl
grOs bisOus

 

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